В рамках реалізації проєкту з підтримки ментального здоров’я для фахівців Дніпропетровської обласної бібліотеки для дітей було  проведено тренінг від  Інтегрованого центру комплексної підтримки BRAVE & SAFE.

Психологи запросили дорослих поринути у казковий метафоричний світ. Вони запевняють, що за допомогою казкотерапії можна покращити ментальне здоров'я, подолати психосоматичні розлади та зменшити напругу.

Казка це універсальний інструмент для того, щоб установити зв'язок і контакт зі своїм несвідомим.

Найчастіше в роботі з дорослими психолог пропонує написати учасникам тренінгу казку самостійно (за певним алгоритмом) і потім проводить її розбір. Рідше обирають вже існуючу казку і клієнт аналізує її, віднаходячи аналогії зі своїм життям, додаючи свої метафори у зміст казки чи розкриваючи, як би він вчинив у цій ситуації. Також може проводитись інсценізація певної історії, і це чудовий варіант, щоб розкрити і прожити витіснені емоції та почуття.

Казкотерапія, унікальне перетинання літератури та психології, відкриває незвичайні шляхи для дослідження людського розуму та емоцій. Вона використовує багатство та різноманіття казок – від стародавніх народних оповідань до сучасних авторських творів – щоб полегшити психологічну взаємодію та лікування. Ці історії, наповнені символами та архетипами, є мостом, що з’єднує зовнішній світ із внутрішніми переживаннями людини.

Ключовим моментом у казкотерапії є використання метафор та образів, що відображають глибокі емоційні стани та психологічні конфлікти. Сказки пропонують безпечну та доступну мову для опису та обробки складних та іноді болючих тем.