Працівники Дніпропетровської обласної бібліотеки для дітей взяли участь в онлайн-тренінгу з «Першої психологічної допомоги», який відбувся у співпраці з Товариством Червоного Хреста України.

Мета заходу – підвищити обізнаність працівників культурної сфери щодо важливості ментального здоров’я, навчити навичкам подолання емоційного вигорання та основам надання допомоги у кризових ситуаціях.

Перша психологічна допомога — це емоційна підтримка людей, які пережили кризові чи стресові ситуації, допомога їм у керуванні цією ситуацією та прийнятті обґрунтованих рішень.

Під час тренінгу бібліотекарі  дізнались про існуючі реакції на стрес, способи заспокоєння людей, які стикнулись з кризовими подіями, важливість турботи про себе, а також отримали відповіді на запитання:

- Як допомогти людині заспокоїтись після пережитої кризової події?

- Як вислухати когось без тиску та втручання в його особистий простір?

- Чи треба бути професіоналом, щоб надати першу психологічну допомогу?